Yin Yoga

Yoga aktuell 06 2010: Meditation, Yoga und Therapie

Passend zum eben besprochenen Kongress „Meditation und Wissenschaft“ macht auch die neue Ausgabe des Yoga aktuell Meditation zu ihrem Schwerpunkt-Thema, mit vielen Erfahrungsberichten und einer Zusammenfassung der wichtigsten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Daneben analysiert ein Artikel die Berührungspunkte von Yoga und Psychotherapie. Die Ausgabe ist für 6,50 Euro im Handel.

Praxisbericht: Insight Yoga mit Sarah Powers

Sarah Powers stellte ihr Insight Yoga im Moveo Yoga Studio Berlin vor. Yogalehrer Detlev Alexander erlebte sie schon 2008 drei intensive Tage lang in Holland – und war begeistert. Hier sein Bericht von ihrem Workshop in der Hauptstadt.