Vinyasa-Yoga

15-Minuten-Yoga: Die neue DVD von Ursula Karven

Nach „Power Yoga“ und „Yoga del Mar“ legte Ursula Karven ihre dritte DVD vor. Die Message: Mit nur 15 Minuten Yoga am Tag können wir die Kraft und den Mut aufbringen, unser Leben zu verändern. Yoga hilft uns, sich den Herausforderungen des Alltag zu stellen, geistig zu entspannen und den Körper zu kräftigen. Yogalehrerin Petra Schönenberg hat sich die DVD angesehen.

Flow Yoga auf DVD: Poesie in Bewegung

Als „Meditation in Bewegung“ begreifen viele Vinyasa-Yoga-Lehrer die fließenden Übungssequenzen ihrer Stilrichtung. Diese Formel steht auch im Untertitel des Buches „Flow Yoga“ von Beate Cuson. Als „Poesie in Bewegung“ dagegen ist die DVD zum Buch gedacht. Die Autorin zeigt hier ihre Übungssequenzen am Strand von Goa. Detlev Alexander hat sich die DVD angesehen.

Flow Yoga: Buch über Meditation in Bewegung

Flow-Yoga – oder auch Vinyasa-Yoga genannt – gehört zu den dynamischen Varianten des Hatha-Yoga und ist derzeit sehr beliebt. Interessanterweise gibt es wenig Buchtitel zu dieser modernen Yogaform. Eine gute Einführung in diesen Stil schrieb Beate Cuson, Gründerin und Leiterin des Yogastudios Moveo in Berlin.

„Ich glaube, ich kann das; also kann ich das“

Edward Clark gründete vor über 30 Jahren die Gruppe „Tripsichore“, die Performing Arts und Yoga in einer eigenen choreographischen Sprache verbindet. Als Yogalehrer vermittelt er wunderbare Leichtigkeit in anspruchsvollsten Umkehrhaltungen. Der humorvolle Brite besucht im April und Mai Deutschland für zwei Workshops. yogaservice.de sprach mit ihm über seine Yogapraxis, das Ego und die Kräfte im Handstand.

Neue Audio-CD´s von Patricia Thielemann

In Kooperation mit Universal Music Deutschland sind am 03.Juli 2010 zwei neue Audio-Cds von Patricia Thielemann im Handel erschienen. Die Gründerin der Spirit Yoga Studios in Berlin bietet mit "spirit yoga vol. 03 advanced" und "spirit yoga vol. 04 prenatal" ein kräftigendes und entspannendes Übungsprogramm für Menschen, die unabhängig von Ort und Zeit Yoga praktizieren möchten.