Julie Gudmestad

Yoga Journal im Kiosk: Heimkehr und Grenzgänge

Das Wort „Weihnachten“ kommt in der neuen Ausgabe des Yoga Journal nicht vor – trotzdem bietet sie viel passendes zur Jahreszeit: Übungen, die Stress abbauen und helfen, den „Kopf abzukühlen“ – oder aufs Skifahren vorbereiten. Die Ausgabe spannt den Bogen zwischen innerer Einkehr und dem logischen Gegenpol: den Grenzgängen.

Interview: 5 Fragen an Julie Gudmestad

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Julie Gudmestad unterrichtet seit über 30 Jahren Iyengar-Yoga, ist Physiotherapeutin und leitet eine Praxis in Portland (Oregon). Vor allem aber gilt die Amerikanerin als Kapazität für Yoga-Anatomie, was sie durch ihre vielen Kolumnen im Fachblatt Yoga Journal eindrucksvoll unter Beweis stellt. Im Interview mit Yogaservice.de spricht sie über Hochleistungssport, Männer-Yoga und Krisenfestigkeit.

In Bildern: Transatlantic Yogafestival Cologne 2009

Dem Ruf "Be here now. Be love now" des dritten Transatlantic Yogafestivals folgten rund 300 Yogis und Yoginis am vergangenen Wochenende nach Köln. Inspirierende Übungen und Mantra-Singen, reger Erfahrungsaustausch und leuchtende Augen bestimmten das vom Yogaloft Köln veranstaltete Szenetreffen. Kraftvolle, dynamische Klassen ergänzten sich mit inhaltlichen, meditativen und regenerativen Angeboten.